峰迴路轉_浪跡天涯

田中馬，明年見！

立冬過後，天氣變得更涼爽許多，最近是個適合跑步與爬山的季節。

週日最熱鬧最、有人情味的田中馬剛跑完，夥伴中有人參加跑步、有人在旁邊吶喊加油，所以今天的話題便繞著田中馬。一致的結論是田中馬不用認真跑，但是一定要認真吃、認真玩，愛爬山也要跑步，所以，泡茶趣相約明年田中馬見。

坑內坑森林步道ㄧ直都是很冷門的步道，今天一路上就只遇到一個人，不過沿路的話倒是開了不少，白的、紅的，橘的各式各樣的顏色，季節雖然進入了冬天，但植物還是努力的綻放花朵。

下午送貨大哥送來了衝動買的包包，好奇的問了我怎麼不用上班，於是便從退休生活聊起，聊到爬山、小百岳，原來他也是愛爬山的山友，跟我們一樣假日才去爬山，幾乎也把附近的小山爬完了，小百岳也爬了近五十座，真是高手在民間啊！

連續二年參加故鄉辦理的田中馬，去年第一次參加，有點想要知道自己實力在哪裡，所以沒有享受沿路的美食，只喝了水和吃點香蕉，很快就跑回終點，沒有領略到田中馬的魅力。

今年因為腳傷沒有好，之前幾乎沒有練跑，只有在龍江館跑道跑了五圈，因此今年打定主意要來慢跑，好好享受一下傳說中充滿美味、人情味的田中馬。

每週五在衛生所當志工，總會看到各式各樣的人，有的人充分信任，離開前還不忘稱讚感謝一番；有的人還沒抽就緊張，總要等抽完才鬆一口氣；有的人一副不信任；抱著看好戲的心態，就看看你們要怎麼抽；還有一種人，自己血管不好抽，還要怪抽血的人技術爛。身為志工，通常我們就是微笑以對，但對於實際執行抽血的護理師來說，心情上可能就沒辦法那麼好調適，所以常常出現氣氛很緊繃尷尬的時候，每次這樣我就很想離開。果然我還是不太會處理這種衝突的場面。

明天是一年一度的立冬，俗話說：立冬補嘴空。說走就走的夥伴就齊聚在主任家，來了頓羊肉爐大餐，好朋友就是如此，想吃那就來吧！

尖峰泡茶趣邁入第十二個月，時間過得真快，也過了快一年了，人數也從原本的五人增加到十二人（雖然還沒到齊過），聊是非、分享彼此的生活經驗。

今天上山的路上，發現了許多蟻獅的洞穴，上次在濁水溪畔劉老師有特別介紹，之前從沒在鼓山發現過，沒想到今天一連看到好多個，人真是很奇妙，平常沒注意到的都沒看見，今天卻又到處都是。

週三單車日，騎丙線似乎已經成為一種習慣，今天可以紀錄了一下時間，二公里的坡，大概也要騎個20分鐘，騎來一點也不輕鬆。

今天跟表哥聊的話題是身體健康，年紀到了一定歲數，身體總會有一些不舒服的地方。平常多運動，飲食正常，才能活得開心，他年紀將近七十了，還是每天來騎車。晚上還去社大上課學木工和攝影，真是令人敬佩。

每週二、四這群退休的夥伴都會爬爬鼓山，然後在山頂上泡咖啡、喝茶，算來這已經是今年的第77次了。當然，閒來無事便嗑嗑牙，聊點是非，今天的主題圍繞在學薩克斯風上，起因當然是週日的表演。不過學音樂還是需要有一點天份，至少音感不能太差，不然就會是件辛苦的事，花了很多力氣，可能一直達不到想要的效果。認清自己的能力，認真的當個好聽眾，也是件開心的事。

下午，繼續我的復建人生，從七月底開始，看過不同的醫生，中醫、西醫、整復師，試過不同的復健方式，感覺好像都沒多大的改善，明天將開始新的方式，希望對自己的腳能有所幫助。真是，爬山腳痛，不爬山，心痛。

坑內坑森林步道應該是除了鼓山尖峰之外，走過最多次的步道。整個步道平整好走，全長約2公里。除了最後200公尺是階梯上坡，其餘路段都是緩緩的上坡。之前有人在打掃，步道比較乾淨，最近落葉比較多，似乎也沒人在整理了，喜歡走坑內坑的主要原因在於它走的人比較少，可以一人獨享步道，終點是受天宮，有涼亭可以休息，還有洗手間，很適合放空發呆。

今天多認識了一種植物-狗牙花，很特別的名字。

#坑內坑森林步道1

今天又是個晚晚起床、晚晚出發的行程，所以走的是自行車步道。假日的步道上滿滿都是運動的人，老老少少各樣的人都有，秋天的天氣晴朗舒適，其實很適合出來走走。

下午因為因為有夥伴要上台表演，我們便抽空到千巧谷旁的空地去逛逛，原來是社區小旗艦計畫成果展示活動。除了陶笛、薩克斯風、舞蹈等社區活動展演外，現場還擺設了各社區特色的農產品攤位，雖然攤位不算太多，但還蠻精緻豐富的。看到台上上了年紀的長輩奮力的載歌載舞，心裡真是由衷佩服。

原本上週要走萬里長城步道，因為臨時揪了去走大石公樟空崙步道，便延到今天才出發。二個人走真的比較會拖，快十點了才到步道口，還好步道的長度不長，而且也打算在鳳山寺附近吃午餐，所以一切就隨緣吧！

今天主要的目的是東東休息站，原本打算買件雨衣的，東挑西揀的結果，又多買了好多東西。這條步道是員林熱門的步道，一路上人潮絡繹不絕，加上路旁有幾家卡拉OK，歌聲繚繞，很是熱鬧。

很多人在追的紙風車劇團今天終於來到田中，前幾天臉書、Line群組上，都是劇團表演的海報。難得就在家附近，晚上便散步過去湊個熱鬧。大型劇團表演果然不同，劇情逗趣又好笑，帶動氣氛的功夫也是一流，難怪很多人要追著紙風車劇團跑。