峰迴路轉_浪跡天涯

某些時候其實我很鴕鳥的，像是健康檢查、牙齒檢查⋯⋯。這次要不是在周醫師的半強迫下，我應該是不會主動來檢查，反正就是這麼回事，不知道就不知道了。

只是檢查也過了二個星期了，好像也應該關心一下自己的報告，果不其然，朵拉的電話上來，主任提醒我工作結束後記得去看個報告，該來的總是逃不掉，那就坦然面對一切吧！

好消息是大部分的項目都是合格的，只有肝功能指數略高，主任覺得是我最近應該有熬夜沒睡好，不過我猜應該是最近酒喝太多了，只是戒酒傷心，不戒酒傷身啊！看來喝啤酒應該要告一段落了。

號稱全台四大馬拉松賽事的田中馬(台北馬、新北馬、高雄馬)，每年固定在11月的第二個周日舉行。

今年已經邁入第八年，每年都吸引四、五萬人報名抽籤，堪稱最難報名的馬拉松賽事。

前幾年因為工作的關係，沒時間練跑，頂多帶著學生參加前一晚的踩街活動，雖然不時有人鼓吹報名參加，

但總覺得跑步與我無緣，甚至會刻意挑這一天去爬山健行，遠離擁擠的人潮。

步道資訊：

大凍山步道：

奮起湖大凍山步道位於嘉義縣竹崎鄉境內，為環狀步道。入口位於多林檢查所停車場旁，全長約5.8公里。另有三條支線與主線相連，形成A、B、C三種路線形式。

頂湖環湖步道：

步道資訊：

捎來步道：

捎來步道位於台中市和平區谷關地，步道名稱以當地部落頭目之名發音取為「捎來」。 步道有二處登山口，分別經過谷關吊橋及捎來吊橋，沿途林蔭茂密，遠山青翠，綠意盎然，可欣賞大甲溪風光，溫泉飯店林立，谷關風光盡收眼底，春天櫻花嬌艷綻放，秋天楓紅繽紛，景色美不勝收。

里程：1.5公里，高度落差：125公尺，所需時間1小時。

爬對囉！帥哥美女山林快樂活！

爬對囉！這到底是一個什麼樣的團體？故事的起頭在2018年的5月20日，一群新民的老師，退休沒退休的，在假日起了個大早，然後一起約在鼓山尖峰上面，爬山、泡茶、聊天，之後開啟了爬山健行的念頭，從原本的7、8個人慢慢擴展到目前接近20人，還製作了團旗，一起爬山、一起運動、一起聊天。

成立大會

時間：2018年5月20日，地點：鼓山尖峰，參與人數：10人

步道資訊：

唐麻丹山為谷關七雄的老么，海拔1305公尺，步道爬升約640公尺，可以O型走，或者另外下切蝴蝶谷瀑布，是谷關七雄中較輕鬆的路線，也是唯一有瀑布的路線。

唐麻丹山步道位於大甲溪南岸，與對岸的東卯山遙遙相望，共有兩處登山口，其一為裡冷部落的裡冷登山口進入，google可直接導航至此，過同心橋後路邊可停多輛車，沿著道路指示往上走很快就抵達步道口，該登山口至山頂約2.3公里，坡度較為陡峭，連續爬升約600公尺，部分路段設有繩索輔助；另一登山口為從松鶴部落起登，路徑較為平緩，約90分鐘可登頂。兩條路線有相通，因此可以O型縱走回到原出發地，靠近松鶴登山口這裡有叉路前往蝴蝶谷瀑布，是谷關七雄裡唯一具有瀑布景觀的步道，因此若想登頂和賞瀑布但不想太勞累的話可考慮松鶴部落起登。

【 7/16Day07行程 】 青森->鶴舞之橋->弘前蘋果園->田舍館村稻田彩繪->弘前城->弘前

【 自駕交通資訊 】

青森->鶴舞之橋：距離42.1公里，約1小時10分鐘，有免費停車場。

鶴舞橋MapionCode：71 570 846*67

鶴舞橋->岩木山->弘前蘋果公園：距離39.6公里，約54分鐘，有免費停車場。

【 7/16Day07行程 】 十和田湖->奧入瀨溪健行->蔦沼->城倉大橋->八甲田山->青森

【 自駕交通資訊 】

十和田湖->石 ケ 戶休憩所->燒山奧入瀨溪流館：距離22.3公里，約35分鐘，路邊停車。

石ケ戶MapionCode：612 732 499*62，燒山MapionCode：612 852 538*14

燒山->蔦沼：距離11公里，約20分鐘，免費停車場。

【 7/15Day06行程 】 十和田湖->奧入瀨溪健行->十和田現代美術館->十和田湖

【 自駕交通資訊 】

十和田湖-->十和田現代美術館：距離40.5公里，約55分鐘。

附有收費停車場200円，門票可抵停車費。

停車場MapionCode：215 115 523*07

【 7/15Day06行程 】 十和田湖->奧入瀨溪健行->十和田現代美術館->十和田湖

【自駕交通資訊 】

十和田莊->子之口：距離8.9公里，約10分鐘。路邊可以停車。

JR巴士東北：馬門岩-->子之口：12:30-12:53，時刻表